「鳕鱼杂蔬芙蓉面」适合10个月以上的宝宝辅食——小苏拉

　　【鳕鱼杂蔬芙蓉面】

　　适合10个月以上的宝宝，鳕鱼富含DHA营养极其丰富，但由于很腥导致很多宝宝不喜欢吃，所以今天做了鳕鱼芙蓉面，也是简单快手。腌制后的鳕鱼加上面粉一起搅拌，入锅和蔬菜混搭在一起，味道好极了

　　一、准备食材，洗干净

　　二、用柠檬将鳕鱼腌制15分钟，可以去除腥味。（也可以把鳕鱼换成三文鱼做哦）

　　三、西红柿划十字入热水泡一下容易去皮

　　四、将青菜洗净，可以加点盐泡一下

　　五、将西红柿青菜切碎备用

　　六、将腌好的鳕鱼放入辅食机蒸15分钟。

　　七、蒸好的鳕鱼入搅拌杯，放入温水和面粉，比例是1:1:2

　　八、打成泥以后装入裱花袋

　　九、锅内放水烧开，用剪刀开一个小口，挤蛋糕一样挤进锅内

　　十、面条超Q

　　十一、重新起锅导入牛油果油，把西红柿翻炒

　　十二、放入鳕鱼面

　　十三、最后放入青菜，一起搅拌收汁最后出锅

　　十四、折尺的不是面，而是一嘴一勺的鳕鱼呀。来张嘴

　　十五、搭配紫薯鸡蛋券，兼职不要太美味了